Insonnia, ecco i cibi da evitare a cena
09/07/2015
Alimentazione

Il caldo torrido di questi giorni non favorisce sicuramente il sonno, ma anche noi possiamo fare la nostra parte nell’aiutare l’organismo a dormire sonni tranquilli, per esempio evitando dei cibi specifici a cena. Commettere errori poco prima di andare a …